Starte jetzt in Dein gesünderes Leben
Selbststudium
In meinem 12 Wochen Online-Programm startest Du Deinen Weg der langfristigen Ernährungsumstellung. Dich erwarten von Einführungswissen über Ernährungsgrundlagen bis zu praktischen Anleitungen zur Umsetzung Deiner individuellen Ernährungsumstellung.
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Intensiv-Programm
Mein Intensiv-Programm beinhaltet das 12 Wochen Online-Programm mit zusätzlicher, intensiver Betreuung meinerseits. Gemeinsam analysieren wir Deine Ernährungsweise und finden heraus, welche Veränderungen Dir und Deinem Körper gut tun und Dir langfristig weiterhelfen.
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Community
Du möchtest nach deiner Reise der Ernährungsumstellung noch weiterhin in betreut werden? Dann werde ein Teil unserer Community. Hier tauschen wir unsere Erfahrungen aus und unterstützen uns gegenseitig dabei am Ball zu bleiben. Motivation wird hier groß geschrieben!
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Warum Bewusst mit Genuss?
Ich habe selbst die Erfahrung gemacht, dass es nicht daran liegt, dass wir nicht wissen was gesunde Ernährung bedeutet. Es ist die Umsetzung die uns zu schaffen macht. Oft wollen wir alles radikal umschmeißen und wenn es uns nicht gelingt, Zweifeln wir an uns selber. Was die Sache nicht gerade einfacher gestaltet.
Ich habe Bewusst mit Genuss ins Leben gerufen, um Dir zu zeigen, dass Du nicht alleine damit bist. Auch andere scheitern meist am ersten Schritt: sich selbst! Daher versuche Dich nicht weiter alleine durchzukämpfen, sondern lasse Dich von mir und Deinen zukünftigen Mitstreitern unterstützen und erreiche so endlich Deine persönlichen Ziele.