7-Wochen Challenge
Du möchtest noch heute etwas ändern?
Perfekt! Dann starte mit meiner 7-Wochen Challenge sofort durch!
Du möchtest ...
- … Dich gesünder ernähren?
- … Deine Ernährung langfristig umstellen?
- … die Umstellung im Alltag umsetzten können?
- … dabei auf nichts verzichten?
Du bekommst ...
- … ein besseres Körpergefühl.
- … mehr Verständnis für Dich selbst.
- … Tips & Tricks zur Umsetzung
- … eine bewusstere Sicht auf Nahrungsmittel.
Die 7-Wochen Challenge ist genau das richtige für Dich um heute schon etwas zu verändern. Sie ermöglicht Dir einen sanften und einfache Einstieg in das Thema gesunde Ernährung. Mir ist hierbei nicht nur das Thema WAS wir essen, sondern auch WIE wir essen, also unser Essverhalten besonders wichtig.
Melde Dich daher gerne zu meiner Challenge an und teste sie aus. Gerne erhältst Du von mir am Ende der Challenge auch ein Feedback!
Wie läuft das ganze ab?
Du trägst Dich kostenlos in meine E-Mail Liste ein.
Du bestätigst Deine E-Mail Adresse.
Als Dankeschön, erhältst Du eine Willkommens E-Mail und anschließend jede Woche eine E-Mail der 7-Wochen Challenge. In diesen E-Mails befinden sich Informationen und Aufgaben für Dich. Jede Woche erwartet Dich also eine neue kleine Herausforderung.
In der E-Mail der ersten Challenge Woche findest Du eine Excel Tabelle in der Du Deinen Fortschritt festhalten kannst. Das ist auch sehr nützlich für mich, falls Du später Feedback haben möchtest. Dann kannst Du mir Deine Tabelle einfach schicken und wir besprechen sie anschließend.
Nach der letzten Woche der 7-Wochen Challenge bekommst Du noch eine kleine Zusammenfassung und die Möglichkeit mir ein Feedback für die Challenge zu geben.
Im Feedbackbogen kannst Du auswählen, ob Du zu Deiner Umsetzung der 7-Wochen Challenge auch von mir ein Feedback erhalten möchtest und wir tauschen uns aus. Ich würde mich freuen Dich kennenzulernen! 🙂