Willkommen bei
Bewusst mit Genuss
Hier geht es um mehr als nur Ernährung.
Starte jetzt Deinen gesünderen Lebensstil!
Meine Werte
Gesundheit
Gesundheit ist das Wichtigste in unserem Leben. Meist fällt uns das erst auf, wenn wir sie verloren haben. Aber dann ist es das oberste Ziel unsere Gesundheit wieder zu erlagen.
Langfristigkeit
Viele Diäten versprechen schnelle Erfolge. Kurzfristige Ergebnisse schwinden allerdings auch genauso schnell wieder. Daher ist es wichtig, die Langfristigkeit Schritt für Schritt anzugehen.
Genuss
Genuss ist etwas, dass bei vielen unserer Diät-Versuche auf der Strecke bleibt. Aber Genuss macht das Leben doch erst aus. Verzicht steht bei mir hinten an.
“Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts.”
Arthur Schopenhauer
Über Mich
Ich bin Vivian, Deine verständnisvolle Begleitung auf Deinem Weg der Ernährungsumstellung.
Auch ich habe schon einige Versuche hinter mir, meine Ernährung dauerhaft umzustellen. Mein Antrieb war dabei nicht immer „nur“ einen generell gesünderen Lebensstil zu führen, sondern auch aus Beschwerde-bedingten Gründen.
Du möchtest auch etwas ändern?
Dann mache heute den ersten Schritt und erfahre, wie auch Du es schaffen kannst Deine Ernährung langfristig umzustellen. Starte hierfür meine 7-Tage Challenge!